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- 希腊长寿岛秘密——每天一杯浓咖
- 据国外媒体9月1日报道，根据科研人员8月31日公布的一项最新研究报告，每天喝一杯咖啡，一个人长寿的几率更大，即便是高血压患者，咖啡也能给他们带来许多健康益处。
这项研究发现，咖啡有助于改善动...
- 作者：发表于：2010-09-03 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 想长寿，就多吃酸少吃甜
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养阴的食物也有很多，其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓...
- 作者：本站发表于：2010-08-31 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 长寿人群的十大身体特征
- 长寿人群的十大身体特征
1、稍胖(重)
美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。
2、身材矮者
美国科学家认...
- 作者：发表于：2010-08-28 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 每天一把浆果可以预防老年痴呆症
- 每天一把浆果可以预防老年痴呆症
草莓、蓝莓等色彩艳丽的浆果可防老年痴呆（资料图）
据国外媒体24日报道，美国农业部一项最新研究发现，每天吃一把浆果有助于“整理”大脑...
- 作者：发表于：2010-08-28 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 常饮青梅酒可延缓衰老
- 常饮青梅酒可延缓衰老
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有三大功效：
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- 作者：发表于：2010-08-28 点击：4 评论：0 查阅全文...
- “第一长寿村”老寿星每天必吃的
- “第一长寿村”老寿星每天必吃的四种食物
日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村被视为日本第一健康长寿村。走进这些长寿老人的厨房，发现他们有4种食物每天必吃：
鱼：...
- 作者：发表于：2010-08-28 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 长寿老人日常饮食喜好有哪些？
- 健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现长寿老人的日常饮食有十大爱好。
一、喜欢喝粥
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，...
- 作者：本站发表于：2010-08-18 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 健康午餐 能延寿15年
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一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。
不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。...
- 作者：本站发表于：2010-08-15 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 八种食物让人衰老
- 1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。
人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核...
- 作者：本站发表于：2010-08-15 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 吃天然蔬食才能真正抗衰老
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科学界对世界上的一些长寿地区进行了调查，试图找出这些地区长寿人的特殊饮食秘诀。在饮食方面，似乎找不到多少共性。另外一些地区的人同样每天吃玉米和红薯，或者爱吃大蒜，长寿者却并不那么多，同样很难用饮...
- 作者：本站发表于：2010-08-15 点击：2 评论：0 查阅全文...
