端午粽子不可少，吃完之后来点醋

发布时间：2014-05-31 新闻来源：健晨杯网流览：

六月端午即将来临，中国人过端午节都有吃粽子的习惯，可是粽子多数是用糯米做的，吃多了会引起肚胀的现象。这时候可以来点醋，促进消化，快速润肠，减少肠胃负担。

由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，因此，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用，食用时每次不要超过1小汤匙，食用后紧接着饮一杯温开水。

由于原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以不妨选择市面上的醋饮料。

温馨提示：由于缺乏统一的行业标准，果醋市场上的产品品牌众多、价格混乱、质量良莠不齐。有业内人士指出，部分果醋饮料是用醋精、糖精、香精加水调成的“三精一水”，非但对身体没有好处，反而不利于健康，因此消费者要认准好的果醋。