葡萄酒养生，喝出好身体

发布时间：2014-08-25 新闻来源：枫网流览：

健康从古代起就被人们追捧，研究各种丹药来达到延年益寿的目的。现代人的养生，不拘泥于形式，从健身房锻炼身体到按摩推拿，然后是饮食养生，这些都是比较常见的手段。

健康从古代起就被人们追捧，研究各种丹药来达到延年益寿的目的。现代人的养生，不拘泥于形式，从健身房锻炼身体到按摩推拿，然后是饮食养生，这些都是比较常见的手段。关于饮食的养生，您了解的多吗，葡萄酒的养生效用您了解多少呢？

葡萄酒有着它高雅的气质、诱人的色泽，不仅仅是酒会的宠儿，还具有很重要的养生作用。它有助于软化血管、美容养颜、抗衰老、可以维持和调节人体生理机能。

葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。

　　葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

　　葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动;钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。